LEISTUNGEN
MÖCHTEST DU
- ein paar Kilos verlieren?
- deinen Körper wieder in Form bringen?
- deinen Rücken kräftigen?
- dich auf ein sportliches Ziel vorbereiten?
- dich einer persönlichen Herausforderung stellen?
- deinen Arbeitsalltag ausgleichen?
- Muskeln aufbauen?
- Abwechslung in dein Training bringen?
- sehen wie es ist, mit einem erfahrenen Personal Trainer zu trainieren?
- oder einfach nur etwas für deine Gesundheit tun?
Egal, ob du frisch einsteigst oder schon länger trainierst – ich passe das Training individuell an dich an, damit du spürbare Fortschritte erzielst.
Vereinbare noch heute ein kostenloses Erstgespräch mit mir.
Warum Personal Training?
- Optimierung deiner Trainingszeit
- Überprüfung der Form
- Um dich an deine Grenzen zu bringen
- Motivation
- Personalisierung
- Verbesserung deiner sportlichen Leistungsfähigkeit
- Hilfe beim Dehnen
- Freude und Abwechslung beim Training
Ich zeige dir, wie man Muskelmasse aufbaut und überschüssiges Körperfett loswird.
Gemeinsam holen wir das Beste aus dir heraus!
LEISTUNGEN
Personal Training
Personal Training – maßgeschneidert für dich
Beim Personal Training stehen deine Ziele und dein Fortschritt im Mittelpunkt. Mein Fokus liegt darauf, dir die Übungen nicht nur zu zeigen, sondern sicherzustellen, dass du sie korrekt und effektiv ausführst.
Ob du deine Fitness verbessern, gezielt Muskeln aufbauen oder Fett reduzieren möchtest – ich erstelle ein Trainingskonzept, das zu dir passt und dich nachhaltig voranbringt. Dabei lege ich besonderen Wert auf ein professionell begleitetes Training, das dich Schritt für Schritt deinen Zielen näher bringt.
Online Personal Training
Egal ob mit dem eigenen Körpergewicht, einem Pezziball, mit Fitnessbändern oder Gewichten - ich helfe dir ein effektives Training via Webcam bequem und unkompliziert von zu Hause aus abzuhalten.
Ich erstelle ein Trainingskonzept für dich und gemeinsam gehen wir jede Übung gründlich durch.
Ich kontrolliere jede Wiederholung und achte darauf, dass du sie technisch korrekt und sauber ausführst.
So stellen wir sicher, dass du das meiste aus der Übung rausholst und dich nicht verletzt.
Falls dir unklar ist, was du sonst brauchst, um loslegen zu können - dann kannst du mich gerne kontaktieren.
Hinweis:
Umsatzsteuerbefreit – gem. § 6 Abs. 1 Z 27 UStG