MÖCHTEST DU


  • ein paar Kilos verlieren?


  • deinen Körper wieder in Form bringen?


  • deinen Rücken stärken?


  • dich auf ein sportliches Ziel vorbereiten?


  • dich einer persönlichen Herausforderung stellen?


  • einen Ausgleich zum beruflichen Alltag schaffen?


  • Muskeln aufbauen?


  • oder einfach nur etwas für deine Gesundheit tun?


Kein Problem! Ich zeige dir wie es geht. Egal ob Anfänger oder fortgeschritten ich garantiere dir, dass du in kürzester Zeit schon deine ersten Erfolgserlebnisse feiern wirst!

Vereinbare noch heute ein kostenloses Beratungsgespräch mit mir.

LEISTUNGEN

Personaltraining

Beim Personaltraining dreht sich alles um dich und dein Workout. Das Erlernen von Übungen und deren korrekte Ausführung steht hier im Mittelpunkt. 
Ich biete dir ein professionelles und gesundheitsorientiertes Training. 
Wenn du effektiv deine körperliche Fitness steigern möchtest, ist das deine beste Option.

Trainingsplan

Der Trainingsplan wird von mir persönlich auf deine Ziele und deinen aktuellen Trainingszustand zugeschnitten.
Meine Trainingspläne orientieren sich an den modernsten und effektivsten Trainingsmethoden, um dir das beste Training zu gewährleisten. 

Ernährung 

Das Training und die richtige Ernährung gehen Hand in Hand. 
Ich zeige dir gesunde und effiziente Ernährungsmethoden, welche dich sowohl im Training, als auch im Alltag unterstützen. 

Online Coaching

Du benötigst Hilfe bei der Vorbereitung auf ein sportliches Ziel und möchtest nichts dem Zufall überlassen? Ich will dich richtig betreuen und stehe dir 24/7 mit Rat und Tat zur Verfügung!